Kind en Gezin lanceerde een campagne rond veilig slapen gezien een veilige slaaphouding en omgeving het risico op onverwacht overlijden tijdens de slaap verkleinen. We vatten enkele FAQ’s voor jullie samen!
- Een klein knuffeldoekje of knuffeltje is veilig bij het slapen, zolang het niet te groot is en het gezichtje niet kan bedekken. Leg het niet zelf op het gezicht, maar het is geen probleem als de baby het er zelf tegen legt. Kussens (pas vanaf 2 jaar), dekbedden, bedomranders, babynesten, babyhangmatten en borstvoedingskussens zijn niet veilig.
- De eerste 6 maanden slaapt een baby best in de slaapkamer van de ouders, in een eigen bedje of co-sleeper.
- Leg een baby altijd op de rug te slapen. In de opvang is dit verplicht tot 1 jaar. Kan de baby zichzelf omdraaien, dan hoef je hem niet terug op de rug te leggen tijdens de slaap.
- Bij buikslaap kan een baby niet vrij ademen door de neus en mond. Baby’s slapen dieper in buiklig waardoor ze minder snel reageren op levensbedreigende situaties.
- Zo hebben baby’s in ruglig de reflex om het hoofdje te draaien en melk die terugvloeit in de keel terug in te slikken. In buiklig is deze reflex veel minder aanwezig.
- Daarnaast hebben baby’s meer kans om zich te verslikken in buiklig omdat terugvloeiende melk gemakkelijk in de luchtpijp terecht komt terwijl in ruglig de zwaartekracht ervoor zorgt dat de melk niet in de luchtweg komt.
- Ook bij reflux is de ruglig dus aanbevolen. Het bedje schuin zetten heeft geen bewezen effect op het verminderen van de refluxklachten maar verhoogt wel de kans op onveilige slaapsituaties door bv. onderuitzakken.
- Zijlig wordt afgeraden omdat baby’s gemakkelijk naar buiklig rollen. Baby’s voeren beter warmte af via het gezicht in ruglig waardoor oververhitting wordt verminderd.
